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	<title>爱周末 &#187; 家常炖补</title>
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		<title>小鸡炖蘑菇的做法 小鸡炖蘑菇温中益气</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 06:46:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家常炖补]]></category>
		<category><![CDATA[蘑菇]]></category>

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		<description><![CDATA[小鸡炖蘑菇的做法所需原料： 仔鸡1只，蘑菇100克，葱片、姜片、八角、干红辣椒、盐、糖、酱油、料酒、色拉油各适量。 小鸡炖蘑菇的做制作步骤： 1．仔鸡洗净剁块；将蘑菇用温水泡30分钟，洗净切成片。 2．炒锅注油烧热，下入鸡块翻炒至变色，加入葱片、姜片、八角、干红辣椒、盐、糖、酱油、料酒炒匀，添入适量水炖10分钟，放入磨菇，中火炖40分钟即成。 小鸡炖蘑菇的特点： 温中益气，活血祛寒，强健筋骨。 &#160; &#160;]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/xiaojidunmogu.jpg"><img class="alignnone wp-image-1269 size-full" title="小鸡炖蘑菇的做法 " src="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/xiaojidunmogu.jpg" alt="小鸡炖蘑菇的做法 " width="391" height="316" /></a></p>
<p><strong>小鸡炖蘑菇的做法所需原料：</strong></p>
<p>仔鸡1只，蘑菇100克，葱片、姜片、八角、干红辣椒、盐、糖、酱油、料酒、色拉油各适量。</p>
<p><strong>小鸡炖蘑菇的做制作步骤：</strong></p>
<p>1．仔鸡洗净剁块；将蘑菇用温水泡30分钟，洗净切成片。<br />
2．炒锅注油烧热，下入鸡块翻炒至变色，加入葱片、姜片、八角、干红辣椒、盐、糖、酱油、料酒炒匀，添入适量水炖10分钟，放入磨菇，中火炖40分钟即成。</p>
<p><strong>小鸡炖蘑菇的特点：</strong></p>
<p>温中益气，活血祛寒，强健筋骨。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>花生猪蹄汤的做法 美容养颜，催奶滋补</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 15:12:35 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家常炖补]]></category>
		<category><![CDATA[催奶]]></category>
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		<category><![CDATA[美容养颜]]></category>
		<category><![CDATA[花生米的做法大全]]></category>

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		<description><![CDATA[花生猪蹄汤的原料： 猪蹄500克，花生仁50克，盐适量。 制作步骤： 1、将猪蹄乱洗干净，花生仁洗净。 2、锅内注水烧沸，放入猪蹄和花生仁，大火煮沸，改用小火煎煮至猪蹄熟烂。 3、加盐调味即可。 花生猪蹄汤的特点： 美容养颜，催奶滋补。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/huashengzhuti.jpg"><img class="alignnone wp-image-1059 size-full" title="花生猪蹄汤的做法" src="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/huashengzhuti.jpg" alt="花生猪蹄汤的做法" width="413" height="353" /></a></p>
<p><strong>花生猪蹄汤的原料：</strong><br />
猪蹄500克，花生仁50克，盐适量。</p>
<p><strong>制作步骤：</strong><br />
1、将猪蹄乱洗干净，花生仁洗净。<br />
2、锅内注水烧沸，放入猪蹄和花生仁，大火煮沸，改用小火煎煮至猪蹄熟烂。<br />
3、加盐调味即可。</p>
<p><strong>花生猪蹄汤的特点：</strong><br />
美容养颜，催奶滋补。</p>
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		<title>苦瓜鲤鱼汤的做法 健脾利湿，消热解毒</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 15:03:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家常炖补]]></category>
		<category><![CDATA[苦瓜]]></category>
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		<description><![CDATA[苦瓜鲤鱼汤的原料： 净鲤鱼肉400克．苦瓜250克，白糖、盐、醋各适星。 制作步骤： 1、将净鲤鱼用蟹巾纸吸干水分。 2、苦瓜洗净，一切两半，去瓤、籽，用开水烫一下．捞出切片。 3、汤锅内添清水用旺火烧开，放入鱼及苦瓜片，加醋、糖、盐调味，用文火煮5分钟即可。 苦瓜鲤鱼汤特点： 鲜咸适口，健脾利湿，消热解毒。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/kugualiyu.jpg"><img class="alignnone wp-image-1055 size-full" title="苦瓜鲤鱼汤的做法" src="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/kugualiyu.jpg" alt="苦瓜鲤鱼汤的做法" width="432" height="380" /></a></p>
<p><strong>苦瓜鲤鱼汤的原料：</strong><br />
净鲤鱼肉400克．苦瓜250克，白糖、盐、醋各适星。</p>
<p><strong>制作步骤：</strong><br />
1、将净鲤鱼用蟹巾纸吸干水分。<br />
2、苦瓜洗净，一切两半，去瓤、籽，用开水烫一下．捞出切片。<br />
3、汤锅内添清水用旺火烧开，放入鱼及苦瓜片，加醋、糖、盐调味，用文火煮5分钟即可。</p>
<p><strong>苦瓜鲤鱼汤特点：</strong><br />
鲜咸适口，健脾利湿，消热解毒。</p>
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		<title>白果竹丝鸡（乌骨鸡）汤 清热祛湿，健脾止带</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 14:50:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家常炖补]]></category>
		<category><![CDATA[鸡汤]]></category>

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		<description><![CDATA[白果竹丝鸡（乌骨鸡）汤的原料： 竹丝鸡（乌骨鸡）300克，荞麦100克，白果、芡实、车前子各25克，姜、干枣、盐各适量。 制作步骤： 1．荞麦、芡实淘洗净；车前子洗净用布包好；生姜洲争；红枣去核洗净；白果去壳取肉；竹丝鸡洗净剁块。 2．锅内添适量清水，放入竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣用大火煮沸，转小火煲至熟烂，加盐调味即可。 白果竹丝鸡汤特点： 清热祛湿，健脾止带。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/wugujitang.jpg"><img class="alignnone wp-image-1051 size-full" title="白果竹丝鸡（乌骨鸡）汤" src="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/wugujitang.jpg" alt="白果竹丝鸡（乌骨鸡）汤" width="415" height="352" /></a></p>
<p><strong>白果竹丝鸡（乌骨鸡）汤的原料：</strong><br />
竹丝鸡（乌骨鸡）300克，荞麦100克，白果、芡实、车前子各25克，姜、干枣、盐各适量。</p>
<p><strong>制作步骤：</strong><br />
1．荞麦、芡实淘洗净；车前子洗净用布包好；生姜洲争；红枣去核洗净；白果去壳取肉；竹丝鸡洗净剁块。<br />
2．锅内添适量清水，放入竹丝鸡、荞麦、白果、芡实、车前子、生姜、红枣用大火煮沸，转小火煲至熟烂，加盐调味即可。</p>
<p><strong>白果竹丝鸡汤特点：</strong><br />
清热祛湿，健脾止带。</p>
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