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	<title>爱周末 &#187; 苦瓜</title>
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		<title>苦瓜鲤鱼汤的做法 健脾利湿，消热解毒</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2014 15:03:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[家常炖补]]></category>
		<category><![CDATA[苦瓜]]></category>
		<category><![CDATA[鲤鱼]]></category>

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		<description><![CDATA[苦瓜鲤鱼汤的原料： 净鲤鱼肉400克．苦瓜250克，白糖、盐、醋各适星。 制作步骤： 1、将净鲤鱼用蟹巾纸吸干水分。 2、苦瓜洗净，一切两半，去瓤、籽，用开水烫一下．捞出切片。 3、汤锅内添清水用旺火烧开，放入鱼及苦瓜片，加醋、糖、盐调味，用文火煮5分钟即可。 苦瓜鲤鱼汤特点： 鲜咸适口，健脾利湿，消热解毒。]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/kugualiyu.jpg"><img class="alignnone wp-image-1055 size-full" title="苦瓜鲤鱼汤的做法" src="http://img.zhoumo123.cn/wp-content/uploads/kugualiyu.jpg" alt="苦瓜鲤鱼汤的做法" width="432" height="380" /></a></p>
<p><strong>苦瓜鲤鱼汤的原料：</strong><br />
净鲤鱼肉400克．苦瓜250克，白糖、盐、醋各适星。</p>
<p><strong>制作步骤：</strong><br />
1、将净鲤鱼用蟹巾纸吸干水分。<br />
2、苦瓜洗净，一切两半，去瓤、籽，用开水烫一下．捞出切片。<br />
3、汤锅内添清水用旺火烧开，放入鱼及苦瓜片，加醋、糖、盐调味，用文火煮5分钟即可。</p>
<p><strong>苦瓜鲤鱼汤特点：</strong><br />
鲜咸适口，健脾利湿，消热解毒。</p>
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