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芹菜的禁忌芹菜不能与什么同食芹菜的搭配宜忌

芹菜的禁忌芹菜不能与什么同食芹菜的搭配宜忌

芹菜不能与什么同食呢?芹菜的禁忌有哪些?芹菜与什么搭配吃最好?对于这些疑问我们一起来看下芹菜的禁忌与搭配。 芹菜是家庭常用蔬菜之一,既可热妙,又能凉拌深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,芹菜也是种具有很高药用价值的食物。 芹菜与什么搭配吃最好(芹菜搭配之宜) 一、芹菜与西红柿 芹菜含有丰富的膳食纤维,有明显的降压作用;西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。二者同食,对降低血压很有帮助。 二、芹菜与牛肉 牛肉补脾胃;芹菜有清热利尿,有降血压、降胆固醇的作用,还含有大量的膳食纤维。二者相配不但可以保证营养供给,还能控制体重,促进排毒。 三、芹菜与核桃 芹菜含有丰富的维生素C、铁等成分,有润 … 阅读全文

秋季养生小常识

核心提示:秋季养生小常识立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然。 秋季,是慢性支气管炎高发期,其中有旧疾复发者,也有因着凉的新患者。此类病少则一二周,多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体,增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好阶段性戒烟,以防复发。正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。 秋季,冷暖更迭,早晚温差较大,这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病,有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感,且适应能力较弱,所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯 … 阅读全文